¿Te gustaría descubrir cómo quitar las ojeras de forma natural?
Si es así, ¡bienvenida a la guía definitiva para deshacerte de ellas! A continuación, listaremos una serie de sencillos y naturales consejos para una progresiva desaparición de esas molestas ojeras.
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Pero antes, debemos identificar cuál es la causa de la aparición de este pequeño problema estético.
Entre las posibles causas se encuentran la falta de sueño, la falta de hidratación, nuestra genética (ya sea por hiperpigmentación o por la calidad de la piel de la zona), problemas circulatorios o debido a la exposición solar.
Cómo quitar ojeras, los remedios naturales más fáciles de aplicar
- Cambio de estilo de vida
Esta es la forma más sencilla y económica de combatir la aparición de ojeras: dormir, hidratarse y alimentarse mejor, para asegurar esas necesarias horas de descanso y los nutrientes esenciales para lucir una piel sana y una mirada descansada.
- Rodajas de pepino, kiwi o patata cruda
Seguramente hayas escuchado hablar mil veces de lo efectivas que pueden llegar a ser unas simples rodajas de pepino, por su alto poder hidratante y relajante.
Pues bien, no es el único alimento crudo que nos aporta hidratación, frescura y vitaminas antioxidantes para reducir las ojeras de manera progresiva y prevenir arrugas. La patata cruda y el kiwi también resultan ser nuestros aliados en esta lucha.
El secreto es aplicarlo diariamente unos 25-30 minutos, hasta que veas desaparecer esos molestos círculos oscuros.
- Aceite de almendras
Si identificas que tu problema se basa en una mala circulación, te recomendamos masajear el contorno de los ojos con aceite de almendras.
Es importante masajear suavemente, realizando pequeños círculos de dentro hacia fuera, así mejorarás la circulación sanguínea de la zona, reduciendo así la coloración de esta.
- Aplicación de frío
Otra técnica muy popular es la aplicación de frío sobre el área ocular. Probablemente, en alguna ocasión, te habrá sorprendido ver cucharas dentro de la nevera de alguna amiga (o de tu madre). ¡Hazlo tú también!
Coloca un par de cucharas limpias en la nevera durante 10-15 minutos y sitúalas cuidadosamente sobre las cuencas de los ojos hasta que pierdan el frío.
También puedes usar gasas empapadas en té negro o infusión de manzanilla como alternativa a las cucharas frías. Para ello, primero prepara la infusión o el té, ponlo a enfriar durante 20 minutos y a continuación sumerge un par de gasas para luego aplicarlas sobre tus ojos cerrados. Déjalas actuar 15 minutos y luego aclárate la cara con agua.
Este método es muy efectivo sobre todo cuando hay hinchazón o retención de líquidos (bolsas) acompañando las ojeras.
Aunque estamos seguras de que siguiendo estos sencillos trucos, dirás adiós a esas odiosas ojeras, es nuestro deber guiarte también en la prevención.
Cómo prevenir la aparición de ojeras en 4 pasos:
- Asegúrate de descansar bien.
Y no solo te hablamos de la cantidad de horas que deberías dedicar a tu sueño diario, sino que también debes poner atención a la calidad de este. Intenta dormir un mínimo de ocho horas y aíslate de ruidos o estímulos externos que puedan interrumpir tu sueño.
- Hidrátate.
Bebe al menos 2 litros diarios e incorpora a tu rutina facial productos hidratantes específicos para la zona ocular.
- Protégete.
Como ya sabes, los rayos ultravioleta pueden causar problemas mucho más serios que unas simples ojeras, así que protege tu piel del sol. Ten en cuenta que la piel del contorno de los ojos es más fina y delicada que el resto de zonas, así que consulta con una especialista al elegir un protector específico.
- Ojo con la alimentación.
Una dieta equilibrada es esencial para nuestra salud y muchas veces la obviamos cuando nos centramos en lo superficial (esas engorrosas ojeras). Unas ojeras marcadas pueden ser signo de deficiencia nutricional, como la del hierro, vitamina C o zinc.
Evita el consumo excesivo de sal, que hace que retengas líquidos y reduce la ingesta de bebidas alcohólicas y deja de fumar -si es el caso- ya que estos son factores inflamatorios que empeoran tu salud en general y por lo tanto también tu circulación sanguínea.
¿Preparada para ser la envidia de la oficina por lucir una mirada atractiva y descansada? ¡Comparte estos consejos con quién pregunte!
Aina Oranich
¡Hola soy Aina Oranich, la persona detrás de la Beautyteca! Es un espacio de reseñas y opiniones de productos de maquillaje, cosmética facial, corporal y capilar dónde comparto mi afición por la belleza. Además, me apasiona el mundo digital así que siempre he enfocado mi carrera profesional al diseño y gestión de proyectos digitales. He trabajado en varias tiendas de belleza y ya en la universidad, tuve la oportunidad de hacer prácticas en una revista de belleza, estética y uñas.
