El verano es época de relax, desconexión, vacaciones… Pero también puede serlo de crecimiento personal. En este post haremos un listado de algunas actividades para el verano enriquecedoras, refrescantes y relajantes que puedes hacer este verano. ¡Sigue leyendo si quieres saber más sobre cómo pasar un verano que te llene!
Actividades para el verano que te harán crecer
¿Buscas ideas que te ayuden a desarrollar tu interior este verano? En este apartado te proponemos enriquecedoras y divertidas soluciones:
1 No hacer nada
Aunque parezca contraproductivo, a veces hay que parar y descansar. No hacer nada también es hacer algo: es desconectar, es buscar la paz, es respirar, es disfrutar del silencio, de tus pensamientos. Estas vacaciones dedica algunos minutos al día a no hacer nada y verás cómo tu energía parece multiplicarse.
2 Visitar un sitio nuevo
A nuestro cerebro le encantan los retos y no hay reto mejor que visitar un lugar nuevo. Un enclave con nuevos colores, nuevos olores, nuevas texturas… Salir de la rutina y desafiar a nuestro cerebro te hará crecer, indudablemente.
¿Quieres algunas ideas de rincones de España un tanto desconocidos? Ahí van unos cuantos:
- Los Jameos del agua, Las Palmas
- Lago de Sanabria, Zamora
- Garganta de los Infiernos, Cáceres
- Lago de Carucedo, León
- Gorg de Santa Margarida, Girona
Y, si puedes, aprovecha para dormir al aire libre. Ya sea una terraza, el jardín de tu casa o ir de acampada a alguno de estos enclaves, dormir fuera de tu cama es la mejor forma de salir de tu zona de confort sin la necesidad de que sea una mala experiencia. Estás más cerca de la naturaleza que te rodea, la oyes, ¡e incluso puedes observar cómo algunos animales hacen su vida nocturna!
3 Meditar
La meditación ayuda mucho a la paz mental y corporal. Puedes empezar este nuevo hábito antes de dormir para relajarte. Haz que crezca tu poder personal.
4 Aprender algo nuevo
Apúntate a alguna actividad para el verano y aprender algo que siempre quisiste (cerámica, dibujo, teatro, canto, batería…) ¡Nunca es demasiado tarde para aprender!
5 Escribir cartas a tu yo del pasado
Hay quien escribe un diario y le ayuda a ordenar sus pensamientos y sentimientos. Pero hay una tarea con la que puedes ir un poco más allá: escribir a tu yo del pasado. Cuéntale cómo es tu vida, cómo han transcurrido y variado tus objetivos, tus experiencias, tus expectativas… Un excelente ejercicio de autoconocimiento.
También puedes escribirte cartas a tu yo futuro contando alguna preocupación o simplemente marcando objetivos.
6 Ordenar y limpiar la casa
Ordenar y limpiar pueden parecer tareas tediosas pero, hacerlo a fondo, es increíblemente reconfortante. ¿Sabes por qué? Pues porque todo lo que está fuera de sitio o incluso ocupando un espacio que no debería en tu casa, también lo hace en tu mente. Deshacerte de cosas que no necesitas evitará que haya cosas ocupando tu espacio mental.
Aprovecha también para ordenar y limpiar tu casa, ordenador, libros, ropa… No solo sentirás alivio, sino que también te sentirás productiva.
7 Leer, leer y luego, leer un poco más
Leer no solo te transporta a un mundo repleto de imaginación, misterio, reflexión… sino que encima tiene un gran efecto lúdico y didáctico en nuestra mente.
8 Hacer manualidades con materiales naturales
Sal a dar una vuelta a la playa o la montaña para coleccionar materiales naturales con los que luego poder hacer manualidades. ¡En YouTube encontrarás muchísimas ideas!
9 Crear un álbum de fotos
Nostalgic mood: si te apetece pasar echar un poco la vista atrás, coge una libreta o álbum de scrapbook, imprime unas cuantas fotos que sean significativas para ti y ordénalas, pégalas, cámbialas, etc. ¡Haz un álbum de fotos original!
10 Hacer alguna locura fuera de la rutina
La humanidad funciona con rutinas: nos gusta tener el control de nuestras vidas, y si no es así nos frustramos. Aun así, es importante de vez en cuando desconectar y salir de esa rutina por uno o varios días. ¿Qué locura se te ocurre?
11 Salir y perderte por tu ciudad
Quien dice tu ciudad, dice cualquier lugar que consideres bonito y misterioso. Haz turismo sin ser turista: busca sitios en los que nunca has estado o ve a restaurantes que aún no has probado… Tip: lleva contigo la versión descargable de Google Maps.
12 Hacer un viaje de 24h
¡Ahora hay un montón de vuelos muy baratos para ir y volver el mismo día! No hace falta ni llevar maleta: solo una pequeña mochila con todo lo esencial. Parece una locura, ¿verdad? Pero, ¿qué te parecería darte una vuelta por Venecia mañana al mediodía?
Como has visto, el verano es una gran época para empezar todo aquello que te propongas. ¡Solo te hacen falta ganas para disfrutar de estas actividades para el verano!
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