¿Cómo cambiar de vida? 3 pasos que te ayudarán

Dicen que lo único constante es el cambio. Y también que si quieres resultados diferentes no debes hacer siempre lo mismo. Son sentencias con mucha lógica pero, hay momentos en la vida, en los que la lógica queda un poco desplazada por los sentimientos. Uno de esos momentos es cuando sientes que necesitas un cambio. Pero, ¿cómo cambiar de vida? ¿Cómo llegar al objetivo? En este artículo te damos 3 consejos clave que te ayudarán a dar el primer paso.

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Pasos que te ayudarán a saber cómo cambiar de vida

Dar un giro de 180º a tu vida no es sencillo. Y no solo por aspectos prácticos sino porque el hecho de cambiar, de salir de tu zona de confort, puede abrumar. Aquí queremos darte algunos consejos sobre cómo cambiar de vida y, sobre todo, cómo empezar este cambio.

Tomar la decisión de cambiar de vida

Es, quizás, el punto más importante de todo el proceso. Para llegar a tomar esta decisión debes saber qué es lo que quieres cambiar y por qué quieres cambiarlo. El autoconocimiento es indispensable para comenzar con el cambio. Este punto será motivado por una de estas dos posibilidades:

• Una situación complicada se ha plantado en la vida:
  • La pérdida de un ser querido.
  • Un despido o cambio de trabajo.
  • El fin de una relación sentimental.
  • El diagnóstico de una enfermedad, a ti o a un ser querido. 
• Un cambio de mentalidad o ganas de cerrar una etapa. En este caso no ha habido un cambio tan claro como en el punto anterior, pero hay algo que sientes que debes cambiar: 
  • Querer un cambio de empleo, ya que sientes que no te llena, que no estás a gusto o que necesitas un reto mayor. 
  • Un cambio de ciudad.
  • Incluir hábitos saludables en tu vida.
  • Retomar los estudios.
  • Emprender tu propio negocio.

Sea como fuere, la revisión individual es clave. Un cambio de estas características no se lleva a cabo porque alguien te lo pida: es una acción que haces porque sientes que debes hacerla o tienes voluntad de hacerla.

Céntrate en el cambio

A pesar de que puede ser obvio, una vez hayas hecho esa mirada a tu interior, y sepas que quieres cambiar y qué quieres cambiar, viene el paso de planificar y ejecutar el cambio. 

Debes concentrarte en conseguir la meta que te has propuesto. Muchas veces nos concentramos en otras cosas que nos separan de la meta, para evitarlo:

• Centra tu atención en el objetivo.
• Planifica cómo va a ser tu recorrido.
• Ve marcando pequeñas metas que te harán estar concentrado en conseguir el objetivo final. Cumpliendo estos objetivos te motivarás y tendrás la sensación de que vas avanzando hacia el cambio que tanto deseas.

Motivación, constancia y perseverancia

Motivación, constancia y perseverancia, tres palabras que te van a acompañar durante todo tu camino hacía el objetivo. Y son muy necesarias.

• La motivación será parte del mecanismo que te hará seguir avanzando. Pero no todos los días vas a tener la misma fuerza para continuar. Como en la vida, tendrás días mejores y días peores. Debes saber gestionar esos días en donde todo lo veas negro.
• Para ello, la perseverancia te ayudará durante el camino. No debería importarte la opinión de los demás o las críticas (siempre que no sean constructivas). La decisión de cambiar es tuya y las personas deberán respetar esta decisión. Tú has elegido libremente tomar este camino y quien te quiere de verdad respetará tu decisión y te apoyará.
• La constancia es otra clave a tener en cuenta. Siendo constante en el día a día, solo siguiendo el camino que te has marcado, podrás llegar a tu objetivo final.

Mantén la motivación, persevera en tu cambio y sé constante: así lograrás la meta soñada.

Averiguar cómo cambiar de vida es algo complicado. Y ejecutarlo también. No va a ser un camino fácil, pero muchas veces un cambio radical es la única opción que tienes para seguir adelante. ¡Ánimo! Los cambios siempre merecen la pena.